LAMONGAN - Pemain muda Persela Lamongan, Malik Risaldi terus menjaga kondisi kebugaran fisiknya dengan melakukan aktivitas latihan mandiri selama tim diliburkan. 

Selama tim diliburkan, para pemain tim berjuluk Laskar Joko Tingkir itu juga diberi program oleh tim pelatih Persela dan latihan mandiri. 

Menurut Malik, menggabungkan program latihan dari pelatih dan mandiri menjadi alternatif kegiatan lain selama berada di rumah saat tim diliburkan. Apalagi dia mengaku tidak banyak aktivitas yang dilakukan selama libur kali ini.

“Kalau saya latihan sendiri, sama kekurangan saya. Saya latih sendiri dan program coach sama saja buat jaga kondisi,” kata eks pemain Persegres Gresik United.

Malik mengaku jika selama libur, para pemain Persela juga terus dipantau oleh pelatih kepala mereka, Nil Maizar. Nil sering memberi masukan kepada pemain untuk memperbaiki kelemahan mereka selama latihan dan terus mengingatkan untuk menjaga kondisi selama libur.

Selain menjaga kebugaran fisik, Malik juga menjaga sentuhan bolanya agar tidak hilang dengan berlatih bersama teman-temannya di lapangan. Pemian kelahiran 23 Oktober 1996 itu juga melakukan rutinitas fitness untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap ideal. 

“Iya biasanya latihan di fitnes dan di lapangan tapi tidak setiap hari, pagi-sore. Yang sering di lapangan tiap sore, banyak temannya dan menjaga agar feeling ball tetap terjaga,” pungkasnya.